pasta forte pappone
la ricetta che vi propongo vi fara diventare forti ed energici,non a caso si è guadagnata il premio "cibo per il fitness" instaurato da me al momento.
cuocete la pasta rigorosamente a metà del tempo di cottura,o a tre quarti a seconda dei vostri gusti,scolatela passandola subito sotto l'acqua di rubinetto(a questo proposito vorrei ricordare di serrare bene i rubineti,perchè l'acqua è preziosa).
aprite una scatola di carne simmenthal o manzotin,fatela a pezzettini finissimi e mischiatela con la pasta appena cotta,girando e rigirando fintantochè la gelatina della carne non si amalgami.
a questo punto non fatevi spaventare dall'aspetto papponoso da cane di quello che avete cucinato,è buono e non ha grassi,ma solo carboidrati,donando tanta energia.
buon appetito!
(non abbiamo purtroppo foto al momento della ricetta)
[Modificato da brasti 28/11/2005 20.57]